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欧美姑娘爱健身,用两年时间打造“超级”身材,腰臀比媲美卡戴珊

简介欧美姑娘爱健身,用两年时间打造“超级”身材,腰臀比媲美卡戴珊文/七月每个人对于好身材的理解都不一样,在我国,就是以瘦为美的,所以大部分女孩子都是追求苗条的身材,可是在欧美国

欧美姑娘爱健身,用两年时间打造“超级”身材,腰臀比媲美卡戴珊

文/七月

每个人对于好身材的理解都不一样,在我国,就是以瘦为美的,所以大部分女孩子都是追求苗条的身材,可是在欧美国家,不管是男人还是女人,对体型更为看重。因此,欧美国家的女性们都是体重偏高,看起来粗壮的身材。

特别是像名媛卡戴珊姐妹那样,腰部纤细,臀部巨大,腿部粗壮的身材,非常受到欧美男士的喜欢,也成为了更多欧美女性追求的身材。今天要跟大家说的这个欧美姑娘,靠着健身打造出了典型的蜂腰翘臀身材,在INS上吸引了众多国内国外的粉丝,一夜成名。

从照片上我们能看出,她的五官非常精致,皮肤是很多人喜欢的小麦色,虽然不是苗条的体型,却没有一丝赘肉,腰部十分紧实,特别是她“硕大”的臀部,简直可以和卡戴珊媲美了。她非常喜欢健身,为了打造出这样性感的身材,坚持每天都去健身房。

她去健身从来没有想过减肥,只是想把肉肉锻炼得更紧致,看起来有曲线美,尤其喜欢针对臀部和腿部进行训练,她认为,看起来丰满“巨大”的臀部和粗壮的双腿才是女性魅力的体现。

为此,她为自己请了专业的健身教练,为自己制定了详细的臀部腿部训练计划,每天都会做负重深蹲、臀冲、龙门架等。还在饮食上做出了调整,她也非常努力,不怕辛苦,日复一日的在健身房打卡,从来没有间断过。

都说越努力越幸运,她也不例外,在经过两年的艰苦训练,她终于打造出了能够媲美卡戴珊的欧美大号身材,当她把自己的健身照晒到自己的社交平台上以后,吸引了世界各地的网友留言,大家都纷纷称赞她的好身材,尤其是受到男士网友的青睐。

有网友表示,这样的身材才是女性该有的样子!她看着自己的辛苦没有白费,还受到了这么多人的肯定,人也越来越开朗自信,有了好身材,什么样子的衣服都敢穿了,每一套衣服都能很好的彰显她身材的优势。

其实因为地域的不同,文化的差异,我们和欧美国家的审美有根本上的差别,也由于亚洲人体格偏小,所以还是比较喜欢纤瘦的身材,但是对于大部分男性而言,还是喜欢有点肉肉的女人,有时候只是瘦并不代表就是美,除了瘦,身材也没别的看头了,相反,通过健身,练就出有曲线的体型,才是不二选择。

我是七月,自律让你自由,我们下期见。

(图片来源于网络,侵删)

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